Rozmiary materaca - jak wybrać odpowiednie wymiary?

Wybór odpowiedniego rozmiaru materaca to klucz do komfortowego wypoczynku podczas snu. Dowiedz się, jak dopasować jego wymiary do łóżka oraz Twoich indywidualnych potrzeb. Czy Twoja waga oraz wysokość mają znaczenie? Jakie są najpopularniejsze rozmiary dostępne w sklepach? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w naszym artykule.

Spis treści:

1. Dlaczego rozmiar materaca ma znaczenie?

2. Jakie są najpopularniejsze wymiary materacy?

3. Jak dobrać rozmiar materaca do łóżka?

4. Rozmiar materaca a wysokość - jak dobrać?

5. Wymiary materaca a ciężar ciała - czy ma znaczenie?

6. Podsumowanie

Dlaczego rozmiar materaca ma znaczenie?

Wygodny materac to dopasowany materac. Jednym z kluczowych aspektów jest jego rozmiar, który powinien zapewnić równomierne wsparcie dla całego ciała. Jest to ważne nie tylko dla Twojego kręgosłupa, ale również dla odpoczynku mięśni i stawów. W przeciwnym razie poranki mogą być bolesne.

Co więcej, zbyt mały materac może sprawić, że ciało będzie wystawać poza jego krawędzie, prowadząc do niewygodnych pozycji. Łatwiej też o uderzenie o ramę łóżka, a nasz zakres ruchów jest ograniczony.

Jeśli śpisz z kimś, rozmiar materaca powinien zapewnić obu osobom wystarczająco dużo miejsca, aby swobodnie się poruszać i nie przeszkadzać sobie nawzajem.

Jakie są najpopularniejsze wymiary materacy?

Rozmiar materaca jest kluczowym elementem, który zapewnia Ci komfort i wsparcie podczas snu. Od niego zależy zdrowie Twojego kręgosłupa, jakość wypoczynku oraz trwałość materaca. Przyjrzyjmy się więc standardowym wymiarom, z którymi możesz się spotkać:

• około 80 cm x 200 cm lub 90 cm x 200 cm - idealne dla pojedynczych łóżek. Świetnie sprawdzą się też w sypialni dziecięcej;

• około 140 cm x 200 cm lub 160 cm x 200 cm - popularny rozmiar materaca przeznaczony dla jednej lub dwóch osób;

• około 180 cm x 200 cm lub 200 cm x 200 cm - większy rozmiar materaca przeznaczony dla par, które cenią sobie dużo miejsca podczas snu.

Pamiętaj, że rozmiar materaca należy dopasować do swojej wysokości. Najczęściej przyjmuje się, że powinien on być dłuższy o około 20 cm od śpiącej na nim osoby. Dlatego modele o długości 200 cm są popularnym wyborem. Wyższe osoby powinny poszukać materacy dłuższych niż wspomniane standardowe 200 cm.

Powyższe wymiary to ogólne standardy. Mogą się one różnić w zależności od oferty. Jednak wielu producentów oferuje różne rozmiary materacy, dzięki czemu możesz dopasować je do swoich potrzeb.

Wymiary materacy dla dzieci

A co z rozmiarami materacy dla dzieci? Mają one specyficzne wymiary, aby były dostosowane do wielkości dziecięcych łóżeczek. Oto niektóre z nich:

• materace dla niemowląt: około 60 cm x 120 cm lub 70 cm x 140 cm;

• materace dla przedszkolaka: 80 cm x 160 cm;

• materace dla dzieci do 12. roku życia: 70-90 cm x 200 cm.

A co ze starszymi dziećmi? W ich przypadku można dobrać materac podobnie, jak dla dorosłych.

Jak dobrać rozmiar materaca do łóżka?

Nie tylko Twoje wymiary, ale również rozmiar łóżka ma znaczenie, wybierając materac. Dlatego zmierz dokładnie szerokość, długość i głębokość ramy łóżka, na której ma być umieszczony materac.

Pamiętaj, że powinien on mieścić się w łóżku z pewnym zapasem miejsca po bokach. Umożliwia to łatwe zakładanie pościeli. Ponadto zadbasz w ten sposób o lepszą wentylację. Łatwiej Ci będzie również wyjąć materac, aby go wyczyścić lub przewrócić na drugą stronę.

Na ogół zaleca się też, aby materac wystawał ponad ramę o co najmniej 6-8 centymetrów. Taka wysokość jest optymalna, aby zapewnić Ci wygodę jego użytkowania.

Wymiary materaca a ciężar ciała - czy ma znaczenie?

Rozmiar to nie jedyne kryterium wyboru materaca, które warto wziąć pod uwagę. Jednym z głównych czynników jest także ciężar ciała. Im wyższa waga, tym materac bardziej się zapada, co może prowadzić do dyskomfortu podczas snu oraz bólu pleców.

Jak dobrać wymiary materaca względem ciężaru ciała? W tym celu sprawdź jego twardość. Większość producentów oznacza ją za pomocą takich symboli jak:

• H1 - dla osób poniżej 60 kg;

• H2 - dla osób od 60 do 80 kg;

• H3 - dla osób od 80 do 100 kg;

• H4 - dla osób od 100 do 120 kg;

• H5 - dla osób powyżej 120 kg.

Odpowiednia twardość materaca umożliwia Ci zdrowy i wygodny sen. Dlatego warto ją dostosować do swojej wagi. Dzięki temu zapewnisz sobie właściwe wsparcie kręgosłupa i przedłużysz żywotność materaca, który nie będzie zbyt przeciążony.

Podsumowanie

Długość oraz szerokość to podstawowe wymiary materaca. Rozmiar ma znaczenie. Dzięki niemu nie tylko dopasujesz materac do łóżka, ale również do swoich własnych potrzeb. Weź pod uwagę zatem swoją wysokość oraz wagę. W ofercie producenta materacy Tecomat JS znajdziesz różne wymiary materaców. Dzięki temu wybierzesz odpowiedni model dla siebie.